martes, 1 de agosto de 2017

Conviértete en quien eres

Ayer fui al cine, entramos a una película que no nos gusto y nos salimos a la media hora... por distintas circunstancias terminamos entrando a una película que entre más lo pienso más me gusta. Quizá nos tocó ver la película que nos tocaba ver.

La película se llama "Before I fall" (traducida en México como "Si no despierto") y trata de una chica adolescente que revive una y otra vez el mismo día. Sin importar lo que intenta cambiar cada mañana despierta al mismo día...hasta que entiende qué es lo que debía hacer.
No te contaré todos los detalles de la película pero si te recomiendo mucho que la veas. En este artículo exploraré varios aspectos de la película que vale mucho la pena examinar si tú como yo estás en un camino de crecimiento espiritual y hasta para un crecimiento profesional.

Quiero mencionar que no es la primera película que plantea esto de revivir una y otra vez el mismo día hasta aprender algo. Recuerdo hace muchos años "Groundhog Day" con Bill Murray con algunos aspectos similares. Pero esta película en especial me llego al alma y me llega más entre más horas pasan de haberla visto.

Muchas filosofías que he estudiado plantean una idea del tipo de "hay un plan trazado" o "tienes un destino que cumplir" o "todo lo que ocurre es lo que tenía que pasar y es perfecto"... puedes estar o no de acuerdo con eso pero resulta interesante como premisa. Y otra idea popular entre filosofías que he estudiado es "estás aquí para aprender lecciones y hasta que aprendes puedes pasar a lo siguiente" o "te tocó vivir lo que tienes que vivir para aprender algo".
Bueno pues la película expresa metafóricamente lo que es repetir la lección hasta que la comprendes y solo así dejarás de vivirla. La metáfora es repetir el mismo día hasta cumplir con lo que "te toca" cumplir. Quizá en nuestras vidas no repetimos el mismo día, pero muchas veces (quizá sin percatarnos) si lo hacemos. Repetimos errores, repetimos conductas destructivas, repetimos malas amistades o malas relaciones, repetimos juicios y descalificaciones a nosotros mismos o a los demás. A veces no nos damos cuenta pero de cierta forma vivimos todos los días el mismo día. Pero si ese fuera el único mensaje sería mala la película...

En la película, hay un chico que muestra amor y siempre es bueno con la protagonista a pesar de que ella no lo es con él. El chico es central en la historia porque él transmite mensajes importantes. Y sin decirte mucho sobre lo que ocurre en la trama, también es un mensaje importante sobre amar de verdad.

Amar es dar sin esperar a cambio que te den algo. Amar es evitar caer en trueques y convenios de yo te doy a cambio de lo que tú me das. Amar es incondicional como expreso en mi libro "Amor de verdad para toda la eternidad". Amar sin esperar reciprocidad es de verdad amar. Y en el amor de él hay algo mucho más profundo y quizá hasta sutil a detectar en la película. Ese mensaje sutil es cómo con los ojos del alma y el corazón vemos a las personas por quien son... vemos su esencia. Vemos quien realmente son y no lo que aparentan ser o lo que queremos ver basados en prejuicios, miedos o programaciones sociales. Para ese momento de la película yo ya me había identificado por completo con mi forma de ver a Verónica, con la forma que desde mucho tiempo atrás me enamoré de su esencia... que a pesar de cosas que hizo o dijo en algún momento, yo podía ver más allá. Vi un alma sumamente hermosa, vi una mujer capaz de cambiar el mundo con sus sola presencia. Y es que cuando ves con los ojos del alma, ves a las personas por quien realmente son. Pero aun hay mas mensajes...

Otra chica popular de la película que es cruel con otros, en realidad lo es por su propio sufrimiento, lo es como mecanismo de defensa para evadir su propio dolor y circunstancias... para evitar ser señalada opta por elegir a otros. Para evitar sentir dolor produce dolor en otros. Tantas veces ese es el caso de quienes nos lastiman o causan algún daño. Todos tenemos una historia detrás de nuestras acciones, todos vivimos con historias que los demás no conocen y no comprenden.
La protagonista misma, siendo una buena persona es desconsiderada con los sentimientos de su hermanita y de su madre, hasta que se da cuenta y empieza a amar de verdad tomando en cuenta a los demás y no solo su sentir y sus intereses.

Otro mensaje es como ella y otras chicas, atacan y temen a una compañera etiquetada como "rara" por desconocimiento... simplemente por ser la chica diferente a lo establecido, diferente a lo aceptado y por costumbre de atacar lo diferente.

Y quizá el mensaje más importante de la película es "Become who you are" (Conviértete en quien eres)... la película te muestra como la sociedad, el entorno cultural, y la simple inercia de actuar sin consciencia te va alejando de ser quien eres y te va "moldeando" a ser quien la sociedad te lleva a ser. La chica de la película se convierte en popular ya en la preparatoria (el padre de la chica hace esa referencia), actúa como se supone que debe actuar una adolescente popular. Ella siendo una chica con un enorme corazón, buenos sentimientos... una buena persona que está "atrapada" por su falta de consciencia en su rol "socialmente aprobado" es hasta cruel con otros chicos y chicas. Con un novio que no la ama pero la desea sexualmente. Una pareja sin amor pero "bonita" ante la sociedad.

La chica solo se libera de su condena (repetir el mismo día) cuando se convierte en quien es... un héroe. Cuando la veas lo entenderás. Se libera cuando comprende que tiene una misión mucho más grande que ser popular o vivir los "placeres" de su posición siendo el centro de atención.
Ella se libera cuando descubre que su papel en el mundo tiene mucha más importancia y hace algo desde el amor verdadero y desinteresado en su propio bienestar... un acto de heroísmo genuino que no es más que dejarse a un lado para hacer algo importante por alguien más partiendo desde el amor... es entonces que termina su lección. Y deja una gran lección a quienes están dispuestos a escuchar y aprender.

Hay más mensajes, muerte en vida y muerte física... como el bullying puede acabar con vidas... la presión social para ser popular o perder la virginidad, y muchos mas... pero no quiero extenderme más en este artículo. El mensaje más importante está claro.

Yo te invito a ver la película y sobre todo te invito a "Convertirte en quien eres"...

jueves, 11 de mayo de 2017

Algunos consejos para la mujer sobre los hombres (controversial)

Muchas veces he escuchado a mujeres decir: "los hombres solo piensan en sexo" o "los hombres todo el tiempo están pensando en sexo". Por otro lado también escucho con frecuencia: "los hombres no saben estar solos".

Me parece que estas son generalizaciones (y toda generalización tiende a ser falsa) y quizá en realidad se sobre-simplifica lo que motiva a los hombres porque no es tan unidimensional como se expresa. Sin embargo, hay algo de sabiduría que vale la pena examinar en estas frases tan frecuentemente expresadas por mujeres - usualmente molestas-.

Si las mujeres saben o al menos creen que los hombres no saben estar solos y estás convencidas que los hombres piensan mucho en sexo... ¿por que creen que los hombres quieren que les den espacio? Llegan a decir "es que mi novio/marido no quiere que esté llamando a cada rato".
El problema usualmente no es llamar, muchas veces ni siquiera es la frecuencia de las llamadas. Ningún hombre que yo conozca quiere estar escuchando todo el día quejas sobre los hijos o la escuela, ni que le pidan dinero todo el tiempo, ni que toda la conversación sea solo sobre lo que a la mujer le interesa (sean los chismes de otras parejas, lo último que ocurrió con sus compañeras en su propio trabajo, etc). Por otro lado, casi ningún hombre quiere que le estén cuestionando que hace, dónde está y con quien.
Pero recuerden damas... si y solo si sus premisas son correctas: los hombres no saben estar solos y piensan en sexo. Es decir, si no está contigo o pensando en sexo contigo... está pensando en sexo con alguien más. Pero tranquila, pensar y hacer son dos cosas muy diferentes. Quizá pasa una mujer llena de curvas y la ven con deseo y hasta imaginan cosas... pero lo más seguro es que no intenten nada.

Hace unos años un buen amigo experto en seducción me decía "si pensar 100 veces al día en sexo me hace adicto sexual, me declaro adicto sexual". Entendiendo que pensarlo no quiere decir que se la viva tratando de tener sexo con todas las mujeres que se cruzan por su camino. Pensar y actuar son dos cosas MUY diferentes.

Regresemos a la forma... Si una esposa le manda un texto a su marido preguntando "¿qué haces?" seguramente no será bien recibida más de una vez al día, y eso si acaso se llevan bien y él no se siente interrogado por la PGR (procuraduría de justicia). Pero si ella envía un texto diciendo "aquí estoy pensando como me desvestirás esta noche"... les aseguro que el novio o marido hasta deja lo que está haciendo para contestar. Si no lo hace entonces hay otros temas que revisar en esa relación o en él. Pero tampoco puede recibir mil mensajes así porque también sería demasiado (al menos para muchos). El punto está en "estar presente" pero de una forma atractiva para él. Aunque se que muchos se me vendrán encima con lo que diré, de todos modos lo haré: "si tu hombre no está pensando en ti con frecuencia, está pensando en otra(s)". Sea solo fantasías con su secretaria o la de otro, la chica amable de recursos humanos, la cliente siempre muy bien vestida, la "amiga" colega con la que tiene conversaciones muy a gusto, la chica que llegó a la cafetería  y todos voltearon a ver... su amiga de Facebook que tiene unas fotos muy agradables o simplemente en las páginas o vídeos subidos de tono que se comparte con los amigos.
La buena noticia es que la gran mayoría de los casos no pasa de pensamientos y fantasías. Aun considerada también buena noticia es que incluso quienes si pasan a la acción no pasan de una conversación o chat aparentemente "inocente" donde él espera ingenuamente que con decir "hola" y tener una conversación casual, la mujer se le lance encima o mande una invitación con el número de habitación donde se verán. jajaja Pero la mala noticia es que no está pensando en ti.

Cabe señalar que unos cuantos hombres si pasan a algo más, llegan hasta el sexo... y aunque esto también pasa con las mujeres, en este caso me estoy refiriendo a los hombres. Si, si existe la infidelidad. Aunque una pregunta filosófica para explorar otro día es ¿En que momento se considera infidelidad? ¿Cuándo piensa más a la otra que en ti? ¿Cuándo comparte con ella más de su persona y de su vida a nivel mental y emocional que contigo? ¿Cuándo fantasea con ella durante el día? ¿O solo se es infiel hasta que hay penetración?
Para mi es triste ver como hoy en día con las redes sociales, hombres y mujeres viven un nivel de infidelidad cada vez más "socialmente aprobado" simplemente porque "no pasa a otras cosas". Hay quien está más ansioso/a o incluso emocionado/a de revisar que le mando su contacto de redes sociales que de compartir un rato de silencio con su pareja. Pero eso es tema de otro artículo.

Me sorprende cuantas mujeres que he tratado en terapia, se sorprenden que sus hombres tengan amantes o que sus hombres busquen damas de compañía o hasta prostitutas. Mujeres dedicadas a ellos (en esta frase debería existir una clave) por unos cuántos pesos.

Entendamos más a fondo la psicología del hombre desde una perspectiva evolucionista. Los hombres por naturaleza quieren tener la atención de la mujer, Quieren ser admirados, ser atendidos y que su mujer esté presente cuando ellos quieren. Los hombres son cazadores dicen algunos.
Ojo que no digo que sea lo correcto, ni que yo esté de acuerdo con la forma de pensar de muchos hombres, pero estoy expresando las cosas como son en una sociedad muy machista y en ocasiones hasta medio cavernícola. Algo que yo quisiera cambiar con parte de mi trabajo... hasta por el futuro de mi hija. Pero hoy por hoy las cosas como son. Llamemos al pan pan y al vino vino.
Si un hombre recibe más atenciones (de todo tipo pero sobre todo afectivas -no necesariamente sexuales-) de otras mujeres, será tentado a pensar y convivir más con ellas que con su novia o esposa.  Si las mujeres en la calle se esmeran más por su atención que la mujer que tiene en casa, es normal que ocurra (no por eso es correcto o lo defiendo) que empiece a pensar más en otra(s) mujeres. Los hombres necesitamos hasta cierto punto de la atención y admiración de nuestra mujer.

Yo en términos generales actúo muy atípico al resto de hombres que conozco. Mi forma de pensar ha sido muy criticada y cuestionada por algunos amigos y hasta maestros en mi vida. Uno me preguntó en una ocasión "¿que admira tu novia de ti?" y conteste: "mi fidelidad, mi entrega, lo detallista que soy, que siempre estoy presente hasta cuando ha sido muy difícil o se alejo de mí...". Me interrumpió y me dijo "Uta, que hueva! Con razón te dejan las mujeres! Tienes que ser cabrón." Sus consejos fueron que tenga varias mujeres que eso me hace más atractivo, que sea dominante porque toda mujer quiere ser sometida... esto demuestra el pensamiento que aun predomina en nuestra cultura. Otros "expertos" me han dicho: "Amárratelos, hazla esperar, no la busques! Que te extrañe, y se pregunte porque no llamas, que no te sienta seguro"... todo son juegos, estrategias y manipulaciones. Lo triste es... muchos hombres mueren por saber de sus novias y llamarlas, muchos quisieran estar encima de ellas más tiempo, pero esa no es la táctica correcta... eso les hace perder la posición dominante. Absurdo pero así piensan muchos y han sido condicionados a pensar y actuar de acuerdo a eso.
En mi libro "Amor de Verdad para Toda la Eternidad" expreso muchos puntos sobre el amor y las relaciones, pero lo más importante es que urge cambiar muchas cosas en nuestra sociedad.

Pero retomemos el punto de partida... El hombre piensa en sexo y no sabe estar solo... eso dicen muchas mujeres (y no están tan erradas, hablando del promedio). Y si eso dicen y creen saberlo como una verdad, ¿por que no hacen algo para que el sexo lo piensen solo con ellas y no se sientan en ningún momento solos como para buscar otra(s)?

Y dirán, Gabriel ya expresaste un problema en mentalidad, un tema cultural, una serie de hábitos y situaciones no favorables, pero entonces ¿que propones?

Por lo pronto.... ¡Hazte presente! No en forma molesta con los problemas cotidianos (destina un tiempo para eso) ni tampoco cuestionándole donde está y con quién como si lo quisieras interrogar.
Hazte presente en sus fantasías, en esos pensamientos sexuales que entran en su mente varias veces al día... no importa que la relación ya tenga tiempo. Lo peor que puedes pensar es algo como "es normal que al principio era más apasionado pero...", NO! Nada que eso es normal... al principio, después de meses o años y hasta décadas después la relación puede ser tan excitante, emocionante y sorprendente como al principio. Depende de tu interés, de tu creatividad y hasta de tu voluntad. Manda mensajes que lo estimulen, arréglate de vez en cuando aunque no sea una fecha especial... tú la haces especial!!! Estar vivos y juntos es especial!! Y no, no todo es sexo... también comparte de tu vida e interésate en la vida del otro. Hablen sobre su día y cómo les fue en sus actividades. Y evita lo más posible los secretos y las mentiras. Ocultar información y mentir son piedritas que poco a poco crean una gran carga en cualquier relación.

Y por supuesto que no hay que olvidar que los hombres también deben hacer.... y mucho!!!! Los detalles y la caballerosidad no son solo para lograr llevarla a la cama, ni para conquistarla solo antes de iniciar la relación. La conquista del hombre a la mujer y de la mujer al hombre es algo que debe durar toda la vida. Es un placer que debe volverse algo normal en tu actuar. Escribiré otro artículo dirigido a los hombres en estos días... pero los principios son similares. Dejemos egos, jueguitos y vivamos el amor tan puro, simple y natural como es. Amar es fácil, somos nosotros quienes lo complicamos con miedos, estrategias y tonterías.

Recuerda que en tus manos está lo que ocurra con tu relación... no lo dejes al azar o a la voluntad de las otras mujeres alrededor de tu hombre.

Nota: Obviamente estoy presentando un estereotipo de relación de una clase media-alta o alta en México donde la mujer suele trabajar menos o incluso nada (ama de casa) y eso no refleja la realidad de todas las relaciones en diferentes entornos y condiciones socioeconómicas. Y sin embargo si lees más allá de la superficie y esos detalles, hay una estructura valiosa a examinar y lecciones útiles sin importar tu situación.

jueves, 20 de abril de 2017

Divorcios y la segunda adolescencia

Hace casi 7 años que me divorcié y aproximadamente al año me comencé a percatar que un gran número de divorciados (hombres y mujeres) viven "ser divorciados" como una segunda adolescencia. Incluso para algunos esto puede sonar como algo "bueno", puede verse como "rejuvenecer" pero muy por el contrario es algo triste y en realidad algo malo que está dañando a la sociedad. Si, así como lo lees, dañando a la sociedad. Permíteme elaborar...

Los jóvenes, especialmente pre-adolescentes, ven en los adultos ejemplos de vida. Y muchos divorciados creen que "tienen derecho" a vivir la vida loca, tener muchas parejas sexuales, salir de fiesta cuando se les antoje y "disfrutar su libertad". ¿Empiezas a ver hacia donde voy con esto?

Un divorciado de 40 o 50 años está viviendo la vida que muchos adolescentes sueñan, porque viven de fiesta pero sin tener que rendir cuentas a nadie, sin tener que pedir permisos y con recursos (a veces casi ilimitados) para ir de fiesta. Será temor, será egoísmo o será incluso en algunos casos solamente seguir a la manada, pero muchos divorciados eligen no volver a entregarse, ni comprometerse a una relación. Obviamente estos divorciados se rodean de más divorciados como ellos. Inician lo que parece su colección de "divorciados" en sus perfiles de Facebook, realizan reuniones solo con divorciados (porque los casados son aburridos o esclavos si tienen que cumplir con su pareja o familia regresando temprano a casa, o hasta se burlarán si contestas la llamada de tu pareja diciendo que te están "checando" o "controlando") crean todo un estilo de vida de solteros o lo que yo he visto como una "segunda adolescencia". Un estilo de vida que incluye rodearse casi solamente de otros que están en la misma situación. Nunca subestimes el poder del entorno... al grupo de amigos divorciados no les gustará que tu regreses al grupo de los "casados", te harán cuestionarte "cuánto durará" o si de verdad estás "seguro". Algunos reclamarán "cambiaste desde que andas con..." o más sutil "ya nunca te vemos". Todo me suena a lo mismo que yo escuchaba a los 16 años de edad, solo que ahora lo escucho en adultos divorciados y se considera una actitud ¿madura?

¿Seré solo yo que recuerde lo ridículo que nos parecía a los 18 años ver "rucos" de 40 o 50 años de edad actuando como jóvenes adolescentes? Muchos divorciados de mi generación actúan hoy como aquello que nos daba pena ver en los adultos. Y no por eso está mal... pero ¿acaso con los años decidieron que ser como un adolescente (pero sin la "ingenuidad" de amar) es en realidad lo más maduro y el comportamiento más adecuado a cualquier edad? Es mi creer que hay que envejecer con gracia y clase... que hay que aceptar los años y vivir feliz cada etapa y no tratando de revivir una etapa que ya pasó.

Y pregunto yo, ¿con qué cara un adulto puede decirle a su hijo adolescente que está mal la promiscuidad y que no debería vivir en la fiesta cuando él es el ejemplo de vivir "feliz" así? ¿Cómo pedirle a tu hijo que te avise dónde está si tu no avisas y te molesta que te cuestionen donde estás o a qué hora llegarás?

Pero no es solo el ejemplo lo que causa daño (y mucho)... recuerda que el ejemplo impacta más que las palabras, pero las palabras también moldean creencias... la forma de expresarse de muchos divorciados acerca de comprometerse y vivir una relación formal también está causando estragos en la sociedad. Muchos dicen frases como "ni muerto", "ni en mis peores sueños me vuelvo a casar", "soy mucho más feliz soltero", "no vuelvo a vivir un amor de adolescentes" (traducción: mis relaciones serán sin entregarme, buscando trueques y acuerdos de cuánto dará cada quien y los términos y condiciones para que no se involucre el corazón) entre muchas otras frases... es decir, están expresando a los jóvenes, muchos de ellos sus propios hijos, que el matrimonio o una vida en pareja es terrible y no deseable. Les están diciendo que no se entreguen, que no amen con el alma sino vivan relaciones intelectuales, acuerdos convenientes e "inteligentes".

Vivir como adolescente pero sin amar como adolescente es tomar solo lo peor de la conducta adolescente... si algo tiene bueno el adolescente es creer. Creer que puede comerse al mundo y creer en el amor. Si quitamos eso y dejamos solo la fiesta y el libertinaje de los jóvenes nos quedamos con lo verdaderamente inmaduro y que causa daño a la sociedad.

Yo amo rodearme de parejas que llevan 20, 30 o 50 años juntos... aprender de su ejemplo. Comprender que no siempre es fácil, que hay momentos complicados y que se requiere de compromiso y esfuerzo para hacer que una relación llegue a cumplir tantos años juntos.... pero sobre todo que se requiere de amor. Hablaré mucho más de este tema en otras publicaciones porque la solución a tantos males del mundo está en el amor. Pero no en prender velas y "amar" al estilo new age.... la solución está en amar en pareja, amar en familia....

Y regreso a mi planteamiento inicial... la actitud, conductas y forma de expresarse de muchos divorciados está dañando a la sociedad. La familia es la base de las sociedad y la pareja es la base de la familia. Con lo que se está viviendo cada día habrán menos matrimonios, menos familias unidas desde la cabeza (papá y mamá)... pero ¿cómo hacer que los "nuevos adolescentes" de 40 o 50 años entiendan y cambien? Difícil, si convencer a un adolescente de 15 o 17 años es difícil, ahora imagina convencer a uno que no requiere tu permiso ni tus recursos para vivir su vida.

Yo escribo esto como una reflexión y ojalá invite a más de uno a cuidar lo que hacemos con nuestro mundo... no se trata solo de cuidar el agua, las plantitas o a los animales... hay que cuidar nuestras mentes y corazones. Yo estoy iniciando una fundación para educar desde niños y jóvenes para crear familias con parejas comprometidas... rescatar el corazón y alma de la sociedad. Puede parecerte absurdo, cursi o ingenuo de mi parte pero no hay peor lucha que la que no se hace.

Yo creo en vivir en pareja, yo creo en lo maravilloso del compromiso de una pareja... amo profundamente a mi pareja y ojalá pueda más el amor que el miedo.

Ama como si fuera lo más importante del mundo.... quizá en el fondo realmente lo es. Ojalá con el movimiento que iniciaré cambiemos el mundo, una persona a la vez... una pareja a la vez.