El machismo... ¿Daña más a la mujer o al hombre?

Ayer en una conversación telefónica me dijeron "Es injusto con la mujer los juicios producto de la doble moral", hablábamos sobre como a la mujer que es vista saliendo con 3 o 4 hombres diferentes en un lapso corto de tiempo se le juzga de una forma desagradable y al hombre en la misma situación muchos hasta los felicitan y admiran.

Pero ¿quién sale más dañado?

La mujer al "tener que cuidarse" se ve obligada a pensar mejor con quien salir. Se le lleva indirectamente a que sus relaciones sean con más corazón y cerebro y no solo placer físico o atracción. Se les "obliga" a conocer mejor a los demás y saber mejor que es lo que realmente están buscando. ¿Eso es realmente tan malo?
El hombre influenciado por ese mismo "machismo" tiene que demostrarse como un "macho alfa" (incluso más cotizado entre mujeres y admirado por hombres) teniendo muchas conquistas superficiales y olvidándose de sentimientos y razón para solo cumplir con un estereotipo de conquistador poderoso y proveedor que no se deja llevar por emociones y sentimentalismos. ¿Eso es realmente bueno?

Por supuesto me parece triste que se descalifique y señale a una mujer por hacer lo mismo que hace un hombre y por lo que hasta se le admira. Pero creo que la solución no es liberar de juicios a la mujer, sino establecer juicios al hombre. Fuertes mis palabras y seguramente rechazadas por muchos porque estoy hablando de juzgar. Pero permíteme profundizar un poco, no pretendo que se pongan estigmas en las personas, ni que se discrimine a nadie por hacer algo o incluso por cometer errores. Al contrario. Yo cometí mis errores en la vida y es triste como quienes lo llegan a saber me juzgan y hasta descalifican. He sufrido eso y no pretendo que eso sea lo que vivan todos. Entonces, quizá la palabra juicio no es la más apropiada pero la uso para captar tu atención y dirigirla a algo importante... a la necesidad de ciertos límites. Una sociedad sin reglas y sin leyes termina en caos, al igual que un niño sin límites es muy probable que se pierda en el camino. Probablemente el punto no es juzgar (entendiendo la palabra como descalificar) pero creo que al menos no se debería aplaudir las actitudes de muchos hombres mujeriegos, porque solo incrementa esas conductas, pero aun peor... aleja a esos hombres del camino espiritual y de una vida con corazón.

Si la finalidad de la vida es superficial y material, si la finalidad es impresionar a otros y cumplir con estereotipos sociales presentes en películas y televisión, entonces estoy equivocado en todo lo que he expresado hasta este momento. Pero para quienes como yo crean que lo espiritual es mucho más importante, creo que debemos dejar de ver como que las más afectadas con esos juicios producto de la doble morral, son las mujeres... insisto lo repruebo, pero a mi parecer (en lo que resulta más valioso que es el crecimiento espiritual) los más afectados son los hombres.
Aun muchos viven bajo el esquema de "no se debe llorar" y que está mal "mostrarse vulnerables o débiles"... y va formando una coraza sobre su corazón y apagando la luz de sus almas. Esos paradigmas afectan hasta la salud (hay diversos estudios que lo demuestran) y recortan la vida de los hombres. Hasta por salud está mal educar a los niños a ser ese tipo de hombres.

Por otro lado, desde una óptica esotérica o espiritual. Hay tradiciones que hablan de cómo vamos perdiendo parte de nuestra energía vital, creando ligas energéticas y contaminando nuestra energía con cada nueva pareja sexual. Quizá es así o quizá no lo es, pero está en mi convicción que la "libertad sexual" y parte de la lucha por "igualdad de genero" nos lleva en la dirección contraria a la deseable para tener una mejor sociedad y un mundo mejor.  No hay que darle más "libertad sexual" a la mujer... hay que quitársela al hombre.

Se que puede ser controversial porque "la libertad" es una vaca sagrada... pero libertad sin consciencia es un explosivo que tarde o temprano estalla. Y con esto expreso algo muy importante... LA CONSCIENCIA.

Por supuesto la respuesta está en concientizar a las personas, la respuesta está en educar y crear consciencia... pero igual que con los niños, mientras no estén en ese nivel de consciencia y madurez espiritual, hay que poner algunos límites. Y aunque se que eso no ocurrirá y mucho menos porque yo lo escriba en mi blog, si creo que tú que me lees puedes llevarte una idea valiosa. Comprender que no todo lo que brilla es oro, que no toda libertad es mejor.

Para mi la libertad sexual dispareja y la doble moral ha dañado mas al hombre que a la mujer a nivel del espíritu y del corazón. Al final, esto es solo mi opinión.

Heroísmo... ¿una muestra de amor incondicional?

El otro día analizaba los patrones y mensajes implícitos en varias de las series de televisión que incluyen superhéroes, así como varias de las películas de superhéroes. Estas películas que han inundado la sociedad moderna y para bien o para mal tienen una influencia en los niños, jóvenes y hasta adultos de nuestra sociedad. Algunos expertos consideran los cómics y todas las obras sobre superhéroes como la mitología moderna. Digno de estudio de Joseph Campbell, quien por cierto fue una gran influencia en George Lucas al crear Star Wars en la década de los 70's.

Admito que disfruto verlas, sobre todo con mi hijo Alexander. Por supuesto hay muchos patrones y mensajes, algunos más explícitos y evidentes y otros todo lo contrario, pero hoy decidí centrarme en uno en especial.

Para comenzar haré mención de algunas escenas en forma breve...

En la serie Arrow, el héroe Oliver Queen, planea sacrificar su vida por el bien de su ciudad y los seres amados. Incluso en la tercera temporada hace parecer que deja a sus amigos por unirse a la Liga de Asesinos donde su plan era acabar con esa liga y dejar a salvo a los que ama.
En Batman, el héroe Brice Wayne, sacrifica su vida sentimental y vida "normal" por dedicar su vida a salvar a su ciudad "Gotham" e incluso en la tercera de la serie toma un bomba y se dirige lejos de la ciudad aparentemente sacrificando su vida por evitar que la detonación sea en la ciudad.
En Avengers, uno de los héroes Tony Stark (Ironman), lleva un proyectil con bomba nuclear a través de un "wormhole" en el espacio para salvar a la ciudad aun si eso pudiera costarle la vida.
En Superman vs. Batman, el héroe Kal-El (conocido en la tierra como Clark Kent), sacrifica su propia vida por vencer a "Doomsday" y salvar así a quienes ama y a toda la humanidad.

Todas estas historias tienen algo en común... permíteme contarte un episodio central de una de las historias más conocidas en el mundo entero. Nuestro "héroe" o mejor conocido como nuestro salvador, acepta morir en la cruz para obtener el perdón de los pecados para toda la humanidad. Sacrifica su vida por el bien de su pueblo y de la humanidad. Y en esa historia no se le llama heroísmo, se le llama "amor"... amor incondicional donde se da la vida propia por alguien más o por los demás.

Cuando una persona común y corriente en la vida real, sea en una guerra salvando a un inocente o dando su vida por otros durante un ataque terrorista o incluso en un día cotidiano salvando a un niño de un terrible accidente aunque le cueste la vida... lo llamamos héroe, consideramos su acto heroísmo pero olvidamos que también son excelentes muestras de amor incondicional.

Pero yo sostengo que ese amor, esos actos heroicos están latentes en todos nosotros...

Muchos de quienes me leen, estoy seguro que darían incluso la vida por sus hijos. Harían todo tipo de cosas incluso inimaginables por ellos. Pero esas mismas personas al entrar en una relación no están dispuestas a dar su corazón y su alma sin esperar recibir algo "equivalente" a lo que dan. Buscan un trueque emocional o un intercambio entre sentimientos y "lujos", estatus o "seguridad". Eso no es amor... en el mejor caso es cariño, enamoramiento, atracción o deseo.

Bajo la idea de "date primero a ti" o lo que yo llamo la filosofía del "yo-yo-yo" se ha ido enseñando a las personas que no se debe dar a otros sin recibir lo mismo. Se enseña errónamente que lo "primero" es darse a uno mismo.... cuando eso siempre debe estar presente pero NO primero. No se trata que darte a ti mismo sea más importante que dar a los demás. Si se trata de recordar darte a ti mismo, aunque el regalo más grande que algunos pueden darse es entregarse a los demás. Entregar su vida por una pareja, por los hijos, por la familia o hasta por la sociedad.

Nos enseñan tanto a protegernos, a vivir pensando en nosotros mismos y a no sacrificarnos por los demás, que por eso creo que en la actualidad amar de verdad es un acto de "heroísmo".

Para Oliver Queen, Bruce Wayne, Tony Stark o Clark Kent no resulta fácil tomar ciertas decisiones pero están convencidos de entregar su vida por los demás... y tú, ¿eres un héroe?

Madurez

Recientemente me hicieron reflexionar sobre la madurez y la inmadurez.

Desde una perspectiva de la PNL (programación neutro-lingüística), la palabra ¨madurez¨al igual que su contraparte "inmadurez" se catalogan como nominalizaciones. Esto significa en términos muy simples que no son un verbo, es decir no son conductas o acciones universalmente definidas sino algo que se trata como un "algo" que se tiene o no, o bien una característica de la persona pero que es relativa. No se define universalmente. Se califica, evalúa y juzga pero sin un acuerdo entre todos los involucrados. Permíteme ser aun más claro, para los verbos correr o saltar todos sabemos que conductas son... pero no hay un acuerdo universal sobre que es ser maduro o ser inmaduro, ni que conductas específicas representan una u otra.

Habiendo dicho esto podemos explorar más a fondo sobre la madurez e inmadurez. Reflexionar sobre lo que socialmente se cataloga como madurez y lo que se juzga como inmadurez. Este artículo no pretende expresar la verdad o convencer a nadie que mi perspectiva es la correcta, pero si pretende llevarte a la reflexión sobre una madurez diferente. Una madurez espiritual incluso. Y quizá más importante a que reexamines si las conductas tuyas o de personas a tu alrededor que la sociedad hoy en día cataloga como maduras, lo son realmente.

Imagina a un adolescente... la mayoría estaría de acuerdo que un adolescente es inmaduro. Imagina a ese adolescente si tuviera su misma mentalidad pero también tuviera dinero y libertad para hacer lo que quisiera sin tener que rendir cuentas a nadie.
Te aseguro que muchos jóvenes andarían de conquistadores mujeriegos, comprando regalos e invitando comidas, cenas y viajes a las jovencitas atractivas para obtener una cosa: sexo.
Muchos tendrían cuantas mujeres pudieran por el simple hecho de sentirse "hombres". (Debo admitir que crecí en un entorno donde muchos jóvenes ya tenían un departamento de solteros y mucho dinero y hacían precisamente eso.)
¿Esto es diferente a lo que hacen muchos adultos supuestamente maduros (casados y divorciados) teniendo muchas mujeres? ¿Es diferente a todos aquellos que están de "ligadores" o coquetos con quien se mueva? Para mi la única diferencia es que tienen más experiencia y malicia para salirse con la suya y más recursos para "comprar" el afecto de las involucradas.
Muchos otros jóvenes organizarían fiestas semanalmente hasta muy tarde en la madrugada sin preocuparse por gastos ni tener que responder a nadie sobre sus acciones o la hora a la que llegan. El alcohol abundaría, muchas veces tomando de más y en las fiestas la actitud sería estar en la cacería (hombres) y mostrándose para encontrar un buen partido (mujeres).
¿Esto es diferente a las reuniones que muchos adultos realizan semana tras semana? Particularmente entre divorciados yo lo que veo son las mismas fiestas de adolescencia pero con dinero y libertad.
Muchas de las mujeres de 30+ y 40+ divorciadas actúan como adolescentes pero encontrando una mayor libertad sexual (las adolescentes en la actualidad la tienen pero las mujeres "maduras" cuando eran jóvenes décadas atrás quizá no) y quizá peor, muchas de estas mujeres lo hacen con una falta de consciencia del ejemplo que ponen.

Muchos adolescentes si tuvieran dinero (autonomía financiera) y libertad -para no rendir cuentas- tomarían decisiones solo por placer sin medir las consecuencias de sus actos. ¿Esto es muy diferente a lo que hacen los hombres y mujeres que tienen amantes y abandonan familias y hogares por satisfacer placeres pasajeros? ¿Esto es muy diferente a adultos que apuestan, tienen sexo con escorts (con los riesgos de infecciones, etc) o abusan de la fiesta si medir el impacto que esto tendrá en su vida y la de su familia? ¿Realmente es diferente a quienes viven de promover vicios como substancias o el juego por dinero y un "mejor" nivel de vida? ¿Es diferente a quienes hacen fortunas promoviendo la corrupción, influyentismo y hasta la explotación por tener cada día más dinero y propiedades?
Muchos adolescentes inmaduros toman decisiones por presiones sociales y para "quedar bien" con los amigos, es decir les importa mucho lo que otros dirán y temen al juicio  de los demás por no ser rechazados y pertenecer al grupo. ¿Esto es muy diferente a lo que hacen muchos adultos? ¿Es de verdad diferente a "actuar como adulto" porque la sociedad alrededor presiona a actuar de ciertas formas? ¿Es muy diferente a dejar de emocionarse en una relación porque a tu alrededor te juzguen diciendo "pareces quinceañera"?

Para mi se ha confundido edad con madurez... se ha confundido frialdad al responder con madurez. Muchas veces solo porque alguien con experiencia no muestra sus cartas y juega estratégicamente ya se le ve como si eso fuera madurez. Solo porque alguien políticamente correcto, miente o es hipócrita en lugar de reaccionar desde el alma se le llama maduro. Vivir y sentir no es inmadurez.

Te comparto cinco ejemplos de lo que para mi si son conductas inmaduras:

1. Salir con mil mujeres (u hombres) sintiéndose conquistador como adolescente lujurioso. Muchos parecieran aprovechar para hacer lo que no los dejaban sus padres o lo que nos les alcanzaba cuando tenían la edad de la punzada. (expresión mexicana.
Madurez es comprometerse con la pareja y no andar buscando conquistas, manteniendo velitas prendidas, ni que te presenten a alguien "por si acaso".

2. Abandonar a una familia por placeres pasajeros. (sexo, juego, fiestas, las amigas, etc.) Bajo la premisa de "yo primero" y filosofías modernas, muchos justifican olvidares de sus familias y del ejemplo que ponen por "vivir su vida".
Madurez es dar prioridad a tu pareja y familia aunque eso signifique "dejar pasar oportunidades".

3. Querer vivir una segunda adolescencia solo porque terminan una relación (divorcio o separación) como si terminar una relación regresara el tiempo. Desde hablar como si comprometerse fuera malo (igual que muchos adolescentes) hasta ver la separación como la oportunidad de irse de fiesta. Muchos hasta se quejan que el o la ex no se quedará con los niños el fin de semana arruinándoles lasí as salidas.... ¿Qué no es verdad si siguieran juntos también tendrían a los niños en casa el fin de semana? Nunca he entendido que terminar una relación lo vean como si fuera reiniciar el juego pero desde la adolescencia.
Madurez es aceptar que ya no se es adolescente y poner un ejemplo de sensatez y moderación a los hijos y no solo desde la premisa de "yo lo hago porque soy adulto".

4. Actuar basado en lo que dirán los demás y con miedo a los juicios de los amigos. Muy inmaduro vivir preocupado por lo que los demás dirán o por ser rechazado por tus decisiones. Una cosa es considerar a los demás que creo que es muestra de madurez, y otra muy diferente actuar y decidir por miedo a los juicios.
Madurez es comprender que no siempre tus decisiones y acciones agradarán a los demás y que no debes regir tu vida por lo que otros vayan a opinar.

5. Dar prioridad a lo material sobre lo espiritual e intelectual como si lo material fuera lo importante. Muchos estarán en desacuerdo pero en la vida el dinero y las propiedades no son más importantes ni son evidencia de haber crecido o de ser mejor.
Madurez es comprender que hay algo más grande, que no somos inmortales y que lo material se quedará en este mundo y no lo es todo.

Muchos asocian madurez con actuar más racional, menos pasional y menos visceral... y aunque entiendo lo valioso de la inteligencia emocional, los grandes triunfadores de la historia son apasionados de lo que hacen y se apasionan por la vida. La pasión no necesariamente es señal de inmadurez. Por supuesto la inteligencia emocional es parte de madurar pero no es ni remotamente lo único ni lo más importante en mi opinión. Porque existe la madurez espiritual, la madurez de consciencia.
Quienes ponen primero lo material sobre el desarrollo intelectual, quienes ponen primero lo mundano sobre el crecimiento espiritual están siendo muy inmaduros espiritualmente. En el exterior cada día son más fuertes pero por dentro cada vez más vacíos y frágiles.

Por supuesto cada persona, familia y comunidad tiene sus costumbres y creencias. Esto significa que mi visión de la madurez no necesariamente coincide con la tuya, pero te invito a reflexionar un poco sobre lo que estoy compartiendo porque creo que la sociedad sin darse cuenta cada día promueve más una inmadurez (inconsciente) sin darse cuenta de las consecuencias a largo plazo. Hoy alrededor de la mitad de los matrimonios terminan en divorcio... en unos años quizá la cifra sea arriba del 75 u 80%. Si la tendencia sigue así "la madurez de la sociedad" será cuando ya no exista el matrimonio y se hayan perdido muchos valores que creo que fueron buenos en generaciones anteriores.

Esta es solo mi opinión no la verdad... espero que te haga reflexionar.

Paren el mundo que me quiero bajar...

En más de una ocasión me ha tocado escuchar personas que quieren hacer "una pausa" en el camino. Personas que por diferentes circunstancias quieren detenerse a pensar, reflexionar o simplemente descansar. Esto en principio suena sensato y hasta positivo, pero.... ¿realmente existen las pausas en esta vida? 

La vida sigue su curso hagas o no hagas... los demás continúan avanzando mientras tu te detienes a pensar. Y eso te va dejando cada vez más atrás si lo piensas en términos laborales o de preparación, formación y crecimiento. Lo minutos siguen y cada minuto tienes uno menos de vida, cada hora tienes una menos de vida, cada día es uno menos de vida. De por si la vida es muy corta como para dejarla pasar. 

En esta vida hay que saber reflexionar, pensar y decidir sin detenerse.... hay que aprender a actuar y cambiar rumbo sin dejar de avanzar. 

No estoy diciendo que no haya que tomarse vacaciones o que no haya que tener días libres. De acuerdo al nuevo paradigma del alto rendimiento, los tiempos de reposo también son productivos simplemente porque recargas baterías. Pero una cosa es descansar una semana antes de retomar tus entrenamientos o desconectarte un fin de semana antes de retomar un proyecto laboral o descansar y reflexionar una tarde o un retiro de silencio... que pensar que el mundo se detendrá para que tu te bajes pienses las cosas y te vuelvas a subir.

Cuando una pareja dice vamos a darnos un tiempo, el mundo avanza y ambos cambian en ese tiempo. Y ambos conocerán personas y realmente su vida nunca tuvo una pausa... una pausa en una relación es la decisión de alejarse. Dejar de crecer juntos para crecer separados. Dejar de avanzar juntos para avanzar o retroceder separados. He sostenido muchas veces, incluso ya en un par de libros que en lo que a parejas se refiere debe cada uno crecer como persona en forma individual pero simultáneamente crecer como pareja. No existe eso de primero una cosa y después la otra.

Esta vida es para los valientes, para los que se atreven (aunque se equivoquen) a ir tomando decisiones mientras avanzan. Ir realizando ajustes caminando y no sentados viendo a otros caminar.

¿Te estresa o te presiona? ¡Excelente! Eso quiere decir que estás creciendo... al igual que con los músculos, la mente y el espíritu se fortalecen y crecen exponiéndolos a un poco más de lo que están habituados a hacer. No le temas a las presiones ni al estrés... son aquello que te hará crecer realmente.

Recuerda que en esta vida tienes los minutos contados.... cada minuto que no estés haciendo lo que quieres hacer, que no estés con la persona que quieres estar, son minutos que no regresaran. Serán una experiencia menos, un logro menos, un beso menos... en esta vida no existe eso de "paren el mundo que me quiero bajar". 

¿Cambio superficial o transformación profunda?

Cuando se habla de terapia resulta controversial afirmar que es lo mejor. Hay quienes defienden la terapia breve y quienes defienden el proceso continuo.

Lo llamo proceso continuo que no es como lo llaman los detractores porque quienes creen en la terapia semanal durante años suelen pensar más en esto como un proceso de acompañamiento continuo como algo que tiene una meta clara y definida. Y eso desde cierto conjunto de creencias es perfectamente sensato. Un preparador físico podría acompañarte 2 o 3 veces por semana o más, durante años y no se consideraría una estafa ni necesariamente una dependencia.

La terapia breve tampoco es como la llaman los detractores y se enfoca en cumplir con uno o varios objetivos en el menor tiempo posible. Y desde otro conjunto de creencias es muy deseable y parecería tener más sentido. El mecánico de tu auto no debería decirte que lo estará revisando una vez a la semana por años.

Entonces tenemos al menos dos propuestas prácticamente opuestas. Pero el propósito de este artículo no es hablar de la duración de la terapia sino del tipo de resultado... cambio superficial o transformación profunda. Simplificando mi planteamiento de Estructura Global Dinámica (EGD) que es parte de la Psicología Transformacional Generativa podemos hablar de tres niveles de la estructura de la personalidad y la conducta... las estructuras superficiales, estructuras intermedias y las estructuras profundas.
Por otro lado la EGD se basa en la interacción entre variables internas y variables externas, es decir los programas que ocurren dentro de la persona (programas genéticos, fisiológicos, neurolingüísticos, etc) y los factores ambientales, socio-culturales, familiares, etc.
Y para completar las bases de este artículo quiero mencionar algo basado en los arquetipos sistémicos, que es la idea de soluciones sintomáticas y soluciones fundamentales. Las sintomáticas resuelven el problema evidente pero no las causas.

Pero cuando hablamos de terapia es importante o al menos lo ideal resolver tanto el síntoma como la causa. Es importante ajustar estructuras superficiales sustentadas en ajustes en estructuras intermedias y aprovechando (o basadas en) las estructuras profundas. Los ajustes deben considerar ajustes en las variables internas pero también considerando o modificando variables externas. Es más idealmente un buen proceso terapéutico debería ser breve pero con un acompañamiento (casi formativo) a largo plazo.

Pero en cualquier caso la parte más importante del proceso terapéutico es el diagnóstico. Si no se lleva a cabo un buen diagnóstico cualquiera intervención corre el riesgo de ser imprecisa o hasta deficiente. Cambiar superficialmente está bien... pero aun mejor acompañarla de una transformación profunda.